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记忆力差,提高记忆力的方法?
2018-03-31 | 文章来源: | 分享到:
关键词:提高记忆力 川越教育 课外辅导
有些人被称为天才,天才最基本的就是记忆好。记忆是掌握知识的基本手段,记忆的过程是一个积累知识的过程,有好的记忆能提高学习的效率,能让人更快的完成,那么怎么样才能提高记忆力呢?
提高对记忆内容的兴趣,实践证明,对感兴趣的知识记得快,记得牢,不感兴趣的知识总也记不住,就是一直记住了,也会很快忘记。
明确记忆的目的、任务,无论干什么事情,如果目的,任务明确,积极性就高,效果就好,毅力也是如此。
在理解的基础上加以记忆,对于记忆力差的学生来说,“记不住”恐怕是个普遍性的问题,要克服这一弱点,必须从理解入手,在理解的基础上增加记忆力。
在记忆的时候集中注意力,记忆力越集中,记得越牢。
要不断的学习和巩固所学内容,记忆可分为短期记忆,中期记忆和长期记忆,短期记忆的实质是大脑的记事生理反应的重复,而中期和长期记忆,这是大脑细胞中发生了结构改变,建立了固定联系。
寻找适合自己的记忆方法,普通大脑记忆能力是相差不大的,实际记忆,之所以有差异,是因为大家对大脑记忆的规律和提高记忆能力的方法,掌握多少不同的缘故。
学习要多通道记忆法,多通道记忆法,动员脑的各部位协调合作,来接收和处理信息,这种方法在掌握各种语言文字的过程中,效果显著。
其实每个人都有好的记忆,只是要看你对事情是否感兴趣是否能够记住。而记忆的方法也尤为重要,在选择记忆方法的时候一定要选择适合自己的记忆方法。
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