新中考体育考试是由统一考试和体育素质综合评价考核组成，其中统一考试由体能和技能项目组成，实行必考加选考。今天再来给大家梳理一下关于新中考体考实施方案的部分，列出和原中考的区别如下：

一、考试的内容

备注：第一类考试项目每人测试2次；

第二类考试项目引体向上（男生）/斜身引体（女生）每人测试1次，原地双手正面投掷实心球每人测试3次；

第三类考试项目每人测试3次；

第四类考试项目每人测试1次，考生完成各类考试后均应现场签字确认成绩。

从上表可以看出，新中考体育考试由原来的3项增加到4项，除了立定跳远和长跑不变，撤掉了坐位体前屈，增加了足球运球绕标志杆、排球对墙垫球、篮球行进间运球上篮（三选一）和引体向上（男生）/斜身引体（女生）、原地双手正面投掷实心球（二选一）两类项目。

自选项目选择分析

前三类项目均属于技能类项目，第一类项目对于没有接触过球类的学来说难度较大，通常男生选择篮球和足球的较多，而排球垫球对体能要求较低且动作技术单一，所以女生比较适合选择排球，这也不是绝对的，同学们可以根据自己的兴趣选择，适合自己的才是最好的。第二类项目大多数学生会选择实心球，原因有以下几点：（1）现在很多学生缺乏锻炼，上肢力量较弱，15个引体向上对男生来说都是很大的挑战；（2）虽然投掷实心球有技术要求，但只要有一定力量基础的同学，经过老师及教练的正确技术指导，学习和领会动作要领及动作结构、发力顺序后，比较容易达到满分。

二、考试的分值

新中考满分60分，新增体育素质综合评价考核部分，原中考满分50分，只有统一考试部分。

新中考：体育考试由统一考试和体育素质综合评价考核两个部分组成，总分60分。其中统一考试50分，体育素质综合评价考核10分，两个部分相加并四舍五入保留整数即为体育考试总分。

1、统一考试：四类项目每项满分均为100分，总得分除以8四舍五入保留两位小数后的得分即为统一考试的成绩。

2、体育综合素质：

包括《体育与健康》学科评价考核和《国家学生体质健康标准》测试两个部分。

（1）《体育与健康》学科评价考核分值6分。其中七年级2分，八年级2分，九年级2分。

学生每学年两学期学科考试的平均分按等级（90.0分及以上为优秀，80.0—89.9分为良好，60.0—79.9分为及格，59.9分及以下为不及格）计为学年学科评价考核成绩（优秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。

（2）《国家学生体质健康标准》测试分值4分。其中七年级1分，八年级1分，九年级2分。

学校上报教育部学生体质健康网的学生学年总得分按等级（90.0分及以上为优秀，80.0—89.9分为良好，60.0—79.9分为及格，59.9分及以下为不及格）计为学年《国家学生体质健康标准》测试成绩（七、八年级优秀1分，良好0.75分，及格0.5分，不及格0.25分；九年级优秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。

最后，川越君想说，2022年参加中考的学生可根据自己的特长和兴趣选择第一类和第二类考试项目，平时运动前做好准备活动，以避免运动拉伤。运动后做好放松活动，以尽快消除疲劳，科学练习，不要过度训练，避免受伤，膳食营养、规律作息，以健康身体应考，注意个人卫生和及时增减衣物，避免生病。调整情绪和心理状态，以最佳状态迎考。