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这3个步骤让你快速戒掉手机,认真学习!
2022-10-07    |   文章来源:    |  分享到:
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川越是经四川省教育主管部门批准、于2006年成立的一所中小学课外培训学校。是一家整合了优质教育资源和科学教学技术,专注于中小学文化课课外培训机构。学校针对初高中开设有:高三全科集训、艺考生文化冲刺培训、全科辅导补习、高考辅导。

有一种奋斗叫做高考。加油同学们
手机现在是我们生活中必不可少的东西,无论是社交还是普通的娱乐都离不开它。但手机带来了方便,但也让很多人患有手机焦虑,与手机的陪伴是不可分割的。对于正在学习的学生来说,手机可能是学习不好的主要原因。今天,著名教师教育将分享三个步骤,帮助您快速戒掉手机。
1、为什么要戒掉手机?
让我们先想想为什么要戒掉手机。是因为家长不同意,还是因为老师说看到手机就没收?这些都是外部因素,你不会相信的。所以想想自己。我为什么要戒掉手机?因为它浪费了很多时间app打开后,你不能关闭它。如果你不受控制地想继续刷下去,你就没有时间在不知不觉中学习了。因为没有任何发展和进步,有多少学生每天都要看手机。他们花了多少时间看学习视频?每天看一些娱乐信息,或者看帅哥美女。学习的发展是什么?回想起来,你昨天刷了什么?七天前你刷了什么?一个月前呢?在这样一个快节奏的信息爆炸时代,你每天能记什么?
2、为什么不能戒掉手机?
一项调查显示,手机最容易上瘾的两种类型是娱乐和社交网络,人们每天花很多时间浏览和使用它们。那么,为什么这两种类型是最不可分割的,为什么不能放弃手机呢?从根本上说,人类是社会化的群居动物,所以他们非常重视社交网络。第二种是渴望暂时的享受,不想面对现实世界感到巨大的压力,所以他们选择逃避。
3、如何戒掉手机?
首先,你应该知道你有自己的选择,也就是说,在某件事上,你知道你有权选择是否这样做。例如,有人要求你玩游戏,但你可以选择同意或拒绝。同样,你可以选择在手机上玩或不玩。
第二,如果你选择玩手机,想想你会失去什么。你可能会失去今晚的复习时间,或者失去与朋友和家人沟通的机会。既然你没有失去太多,为什么要继续选择这样做呢?选择是在他们自己的手中,做出更有利可图的选择,他们也会有一定的成就感。

如果有兴趣需要了解的家长和考生们可以到校区详细的了解。

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