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最详细的高中生作息时间规划表
2023-07-21 | 文章来源： | 分享到：
时间紧、任务重的高中学习生活中，制定一份超详细的高中生作息时间规划表，能够有效的提高自己的学习效率，而且在相同的时间里面，你会发现自己做嫩做的事情变得比以前多，而且每一件事情都做的比以前要好的多。所以可见，一份详细的高中学习时间规划表对于高中生而言有多么的重要。不仅要有短期计划，还要有长期计划，而且计划不是一成不变的，还要根据实际情况来不断补充和更正。
一份最详细的高中生作息时间规划表，大家可以根据自己的实际情况加以修改。
上午:
6: 30起床，之后背英语上册课本30分钟，课文、单词全部包括。7: 30正式读完，然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语)8 :00开始吃早饭，8:15分吃完，之后做45分钟的作业。
9:00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟9:30完毕，30分钟学习时间为做作业时间。
10: 00看电视30分钟，
10:30我要负责家中卫生情况，洗衣服或打扫或整理，一直到11∶10分，放松20分钟。11: 30分开始听英语，听30分钟(自己读30分钟英语)。
12:00正式开始吃饭，午饭时间为15分钟，12:15分钟后45分钟为看电视时间。下午:
1:00到2:00为做作业时间，
2:00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。
2:30分做完手写任务，接着开始进去午觉，自然醒后便可放松，一直至6:00时吃饭，15分钟后，晚饭完毕。6:15分，读数学定律15分钟，6:30分后，至7:00为运动时间。
7:00整打开电视看新闻，直至7:30后可自己自由活动。
9: 00上床睡觉。星期六和星期天的按排
早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00复习一周以来的学习内容→11:30午餐→12:
00→13:00午休→13:00-16: 00复习后做作业→16:00休息→19:00观看《新闻联播》
20:00复习→21:00休息。同时需要注意，如果自己在假期中不能够很好的自律自己去按时的学习，可以选着辅导学校补习去学习，让自己在一个强制的环境下去实施自己的学习规划。这个可以依据自己的实际情况出发。
出来制定一份详细的高中生作息时间规划表在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体
计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较
好、较正常的心态去学习，才能考好!
上午:
6: 30起床，之后背英语上册课本30分钟，课文、单词全部包括。7: 30正式读完，然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语)8 :00开始吃早饭，8:15分吃完，之后做45分钟的作业。
9:00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟9:30完毕，30分钟学习时间为做作业时间。
10: 00看电视30分钟，
10:30我要负责家中卫生情况，洗衣服或打扫或整理，一直到11∶10分，放松20分钟。11: 30分开始听英语，听30分钟(自己读30分钟英语)。
12:00正式开始吃饭，午饭时间为15分钟，12:15分钟后45分钟为看电视时间。下午:
1:00到2:00为做作业时间，
2:00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。
2:30分做完手写任务，接着开始进去午觉，自然醒后便可放松，一直至6:00时吃饭，15分钟后，晚饭完毕。6:15分，读数学定律15分钟，6:30分后，至7:00为运动时间。
7:00整打开电视看新闻，直至7:30后可自己自由活动。
9: 00上床睡觉。星期六和星期天的按排
早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00复习一周以来的学习内容→11:30午餐→12:
00→13:00午休→13:00-16: 00复习后做作业→16:00休息→19:00观看《新闻联播》
20:00复习→21:00休息。同时需要注意，如果自己在假期中不能够很好的自律自己去按时的学习，可以选着辅导学校补习去学习，让自己在一个强制的环境下去实施自己的学习规划。这个可以依据自己的实际情况出发。
出来制定一份详细的高中生作息时间规划表在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体
计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较
好、较正常的心态去学习，才能考好!
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