首先，高考英语是一门几乎纯应试化的考试，几乎与英语实际运用能力是无关的。所以任何时候我们都不应该畏惧这样一门学科，它几乎是所有科目里最简单的，而且可以说是从低分到高分提高最快的、最容易见效的。

所以我们第一步要树立两个观念：

1. 高中英语不可怕，你很容易征服它；

2. 如果你只是为了应试，或者已经离高考时日无多，那么放弃奇淫巧技，什么听英文歌、看美剧、扇贝单词还是百词斩等等，这些都不能帮你高效地提高成绩。

接下来，我要讲讲如何以应试为导向，提高考试分数。注意，仅仅是提高考试分数。

一、单词篇

从现在开始，拿起初中英语书、高中目前你已经学过的英语书，翻到附录词汇表，开始背单词。不要好高骛远，视自己的能力，先把初中的每天背一册，背完之后，高中的每天1~3个unit，同时今天要复习昨天背过的。所有书全部背完后，再根据情况进行循环。

就这么简单，高考你能把初中英语书词汇表中的词汇、高中英语书词汇表中的词汇都熟练掌握，绝对是足够了。

有人可能会好奇，“学长你在忽悠我吗？为啥还要背初中英语单词表？”其实你拿出初中英语词汇表看看，还真不一定你每个单词都认识呢，而且，更重要的在于，很多单词在词汇表中都有多个含义，我们背的时候仅仅掌握了一个，那这些都会成为未来试卷中的潜在障碍。

有人可能会问，“学长那单词要背到什么程度啊？”抽象来说，就是你问心无愧的程度，也就是说，即便你想到老师明天要听写，你也丝毫不发虚，可以达到90分以上（我们高中听写90分及格，有时候甚至95分，而且几乎都涉及词组、造句、变形，还有的听写不常见含义）。具体来说，就是你能脱口而出黑体单词的拼写、所有汉语含义，对于较难的单词能够看到拼写脱口而出其常见汉语含义，并且经过短暂思考可以答出不常见含义，看见汉译可以经过短暂思考拼出单词。

当然了，罗马不是一天建成，纯熟不是一天练成，背单词要有追剧的毅力，更新过程中必须一直在追，一集不落；更新完后还要二刷、三刷，最终方能修成正果。

至于记忆方法，我另一个答案中有涉及，现引用如下

1. 筛选记词法

我高中从来没有为单词发过愁，现在想来应该是得益于这个方法。我当年的同学们背单词的时候，无不是痛苦地拿起单词表，从头啃到尾，但是我觉得这样既浪费了时间又浪费了精力，其实很多单词我们都是已经熟悉的了，只是大脑没有经过确信（Confirmation），所以我们总是想，“哎呀，这个单词我是不是还没记熟？好像是，赶紧再看一遍”。其实只需要我们在背单词的时候拿一支铅笔，对于遮住单词能拼写，遮住汉译能解释的单词，直接在左边画一个小“×”，每次过单词表的时候就把这些单词跳过就可以了，同时随着重复次数的增加，画“×”的单词就越来越少，当剩下5~10个单词的时候，就不要再叉掉这些单词，这些单词就是你无论如何重复都难以进入短期记忆的“顽固单词”，此后无论是听写、考试之前，时间如果不够，就专门强化这些单词就可以了，这样坚持几个单元，你的单词表就变成了一个你的定制单词书，比扇贝还懂你。

那么在背单词中还有一个问题，需不需要额外背单词呢？

我的答案是，如果你目前课内单词表还没记完，那一个课外单词也不用记。

如果你课内单词表已经比较熟练了，那就开始在阅读、完型中积累有眼缘的生词，所谓眼缘，就是感觉貌似经常见到、看上去也不难、译成汉语也是生活常见词、次常见词的这类词汇。

这些你都做的差不多了，那么很大程度上你英语成绩能上130就有保证了，后面就是水到渠成，顺水推舟的事了。