成都哪里有好的高三全日制封闭式集训？提到这个问题，一般情况下，要么是希望换个环境学习，要么是某科或者某几科需要提升，对于高三生而言，确实是一个学习压力较大的阶段，但是有一些方法可以帮助你有效地应对压力：

1. 制定合理的学习计划：合理规划每天的学习时间，将任务分解成小块，有条不紊地完成。避免拖延和堆积，保持学习的连贯性和稳定性。

2. 寻求支持和帮助：与家人、朋友或老师沟通，分享你的压力和困惑。他们可以给予你鼓励、支持和建议，帮助你缓解压力。

3. 健康生活方式：保持良好的作息时间，充足的睡眠和适当的休息对于身心健康非常重要。合理安排饮食，保持适度的运动，有助于提高学习效果和缓解压力。

4. 放松和调节：学习之余，适当进行放松和调节活动，如听音乐、看电影、运动、与朋友聚会等。这些活动可以帮助你放松身心，缓解压力，保持良好的心态。

5. 积极应对考试焦虑：学会应对考试焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。同时，合理安排复习时间，掌握应试技巧，增强自信心。

6. 寻求专业帮助：如果你感到压力过大，无法自行缓解，可以寻求心理咨询师或专业机构的帮助。他们可以提供专业的心理支持和指导，帮助你应对压力和焦虑。

记住，高三阶段的压力是正常的，关键是如何有效地应对和管理。保持积极的心态，相信自己的能力，坚持努力，你一定能够克服困难，取得好成绩。